ダイエット、パート2.

あれから本(岡田斗司夫著:いつまでもデブと思うなよ)を読みました。
(まだ途中ですが・・・。)
結局見た目が大事と書いてあります。
家柄主義社会から、学歴主義社会、ブランド主義社会、そして今、見た目主義社会・・・。
確かに、スマートなほうが良いに決まったいるし、見た目も大事。
著者の岡田さんは、太っているから、周りから大食い、いやしい、だらしない、明るいけどバカ、人づきあいが下手・・・・・などイメージであてはめれてしまうと書いている。
確かに、イメージとは恐ろしいと私も思う。
そこに、見た目の印象で得をしたり、損をしたりするならば、得をしたいに決まっている。
今、簡単なダイエットを始めた。
食べる前に考える・・・。作る前に考える。
揚げる料理より、煮る料理。お肉よりお魚、何よりお野菜・・・。
お菓子は、考えてつまむ。
カロリー計算なんてめんどくさいので、しない。ただ、朝夕体重計に乗る。
日曜から始まったダイエット、ちょっとだけ体重が、落ちました。まだまだですが・・・。
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# by koudeikaya | 2008-05-16 17:10 | Comments(0)

来客・・・。

もともと、このギャラリーのスペースは、クリニック草の大腸検査控え室で設計されていた。
しかし、当面は使わないことになり、それでは、予備室で・・・。
それなら、リラクゼーションのスペースに使えないかと思い、船井総研の講習も受けに、東京まで行ってみた。
そんな時、知人のるみちゃんの一言がこう泥草の生まれるきっかけを、作ってくれた。
「いつか和雑貨のお店、したいって言ってたよね・・・」
そうだ・・・・。
そんな話してたっけ・・・。
ど素人が、始めたお店。   友人に支えられ、そしてお越しいただいたお客様に支えられ、9ヵ月。今、点と線が結ばれている。今は、小さな輪かもしれないが、少しづつ、大きくなるのを感じている。人の輪、和・・・。感謝。
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# by koudeikaya | 2008-05-14 11:42 | Comments(0)

ダイエット・・・。

最近、おなか周りが苦しい。
ズボンのウエストあたりに、ポコンとお肉が・・・・。
もともと、胃腸が丈夫なほうではないので、肥満ではないのだが、今のうちにダイエット。
院長に、「あまり食べてないのに、太るってどう言う事?」
答え。「歳とともに、カロリー消費が悪くなるので、太るという事は、それでも食べすぎってこと。」

そして手渡された本。真面目に読みますか・・・。
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# by koudeikaya | 2008-05-12 13:15 | Comments(0)

雨の中、午前中からお客様お出で頂く。

今日は、朝から雨。
それにも関わらず、午前中から、たくさんの方にお出で頂いている。
にぎやかな時間。
やっと一息・・・。
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# by koudeikaya | 2008-05-10 12:35 | Comments(0)

値上げの嵐・・・。

ガソリンから食品、身の回りの品がどんどん値上がりしている。
この業界も同じで、いろんな商品が値上げ・・・。
そこで、緊急お知らせ。
こう泥草、人気商品     棕櫚の箒   大幅値上げ。
             
                  6月より1.5倍位値上げだそうだ。
今まで頑張っていた製造業者さんであるが、それも致し方ない。
今まで、安すぎたのかもしれない。(国産、日本の職人さん手作りにもかかわらず・・・。) 


6月より値上げだそうなので、欲しいと考えている方、今なら間に合います。
お電話いただくか、こう泥草にお早めにお出で下さい。
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   0985-65-7787まで
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# by koudeikaya | 2008-05-09 11:44 | Comments(0)